Znížená potencia sa čoraz viac stáva hlavným problémom moderných mužov.
Erektilná dysfunkcia sa vyskytuje z rôznych dôvodov, ale jej zvláštnosťou je jeden faktor: muž nemôže oplodniť ženu.
Navyše tvrdosť a vzrušenie penisu mu nedovoľuje mať pohlavný styk.
V súčasnosti existuje veľa spôsobov, ako zvýšiť potenciu doma. Liečba začína jednoduchou zmenou stravy a pridaním určitých potravín.
Existujú aj ľudové metódy na zvýšenie mužského libida a ak sa potencia nezvýši, na záchranu prídu lieky.
Príčiny erektilnej dysfunkcie
Znížená sexuálna funkcia u mužov často výrazne ovplyvňuje ich psycho-emocionálne zdravie.
Hovoriť nahlas o takomto probléme sa neakceptuje, no žiť dlhé roky bez sexuálneho uspokojenia je škodlivé aj pre fyzické zdravie mužov.
Lekári denne vyvíjajú nové metódy, ktoré zvyšujú erektilnú funkciu silnejšieho pohlavia svetovej populácie.
Aby ste vedeli, ako správne vykonávať liečbu, musíte najprv zistiť hlavné príčiny ochorenia:
- Pitie alkoholu. Muži sú rozdelení do 2 kategórií, ktorým alkohol pomáha rýchlo sa nabudiť, ako aj tí, ktorým po alkohole klesá sexuálna túžba. Podľa štatistík výskumníkov trpí týmto problémom po 50 rokoch 70 % mužov v dôsledku neustáleho príjmu alkoholu počas celého života.
- Použitie kondómu. Štatistiky hovoria, že pred aktom sexuálneho splynutia malo 37 % mužov problémy so vzrušením, keď si nasadili kondóm. Navyše, ochranný sex im tiež neprinášal potešenie, čo vyvolávalo negatívne pocity.
- Fajčenie. Pravidelné fajčenie výrobkov s obsahom tabaku vedie k tomu, že v dospelosti môže muž tento problém pociťovať aj na sebe. Znížený prietok krvi do penisu znižuje šance na normálny sexuálny život. Na zvýšenie prietoku krvi môžete použiť ľudové prostriedky.
- Neustály nadmerný stres môže mužovi brániť v udržiavaní erekcie. Psychológovia a neurológovia na celom svete trvajú na tom, že väčšina chorôb pochádza z nervov.
- Vášeň pre bicykel. Hoci štatistiky hovoria, že len 4 % cyklistov, ktorí trávia v sedle viac ako 3 hodiny týždenne, trpia dysfunkciou, tento problém existuje. Taktiež 1 % bežcov má podobný problém v dôsledku miernej fyzickej aktivity.
Psychologické faktory zohrávajú dôležitú úlohu pri vzrušení muža: žiarlivosť, nedôvera, neistota – všetky tieto indikátory môžu prispieť k erektilnej dysfunkcii.
Prirodzené spôsoby, ako posilniť: Zoznam potravín a cvičenie
Ak chcete zvýšiť potenciu svojpomocne bez použitia tabletiek, pomôžu vám prírodné metódy – jedlo a cvičenie.
Nasledujúce potraviny sú prirodzeným zdrojom mužskej sily:
- Citrusy.Vitamín C je jednou z hlavných zložiek pre zdravie každého životne dôležitého systému tela. Nedostatok tohto vitamínu naznačuje, že muž môže byť ohrozený sexuálnou dysfunkciou. Citrusové plody pomáhajú doplniť zložku.
- Zmes medu a orechov.Pravidelné používanie tohto produktu poskytuje stabilný výsledok. Rozdrvte hrsť vlašských orechov, skombinujte ich v rovnakých pomeroch s tekutým medom. Kompozícia sa užíva na prázdny žalúdok každé ráno, 1 polievková lyžica, uložená v chladničke so zatvoreným vekom.
- Čaj s korením.Už v dávnych dobách boli koreniny a koreniny považované za neuveriteľnú silu schopnú prebudiť v človeku oheň. Urobte si šálku čaju s bylinkami, ako je zázvor, klinček, šafran alebo kardamón.
- Smažené vajíčka.Nie každý muž si je vedomý toho, že toto jedlo na zvýšenie potencie musí byť pripravené s pridaním baraních semenníkov. Ako viete, takéto jedlo dodá silu a energiu na celý deň.
- Bylinky.Na odstránenie problému v staroveku liečitelia používali koreň ženšenu - pomáhal stabilizovať sexuálne funkcie.
Veľmi pomáhajú rôzne cvičenia. Napríklad príťahy na štyroch, špeciálne drepy, pohyby panvou a „most".
Dôležité!Vyššie uvedený zoznam produktov pozostáva z jednoduchých možností, ktoré má každý doma k dispozícii. Ak máte sexuálny problém, musíte okamžite začať liečbu doma.
Pred začatím používania je dôležité uistiť sa, že na uvedené potravinové výrobky nie je žiadna alergia, aby sa situácia ďalej nezhoršila.
Tradičné metódy na zvýšenie mužskej sily
Mnoho mužov sa tento problém a zvýšenie potencie snaží riešiť netradičnými spôsobmi.
Na tento účel sú vhodné ľudové recepty založené na použití prírodných surovín.
Poznámka!Pred použitím určitých techník je lepšie skontrolovať svoje telo na kontraindikácie.
Zvážte niekoľko populárnych spôsobov, ako výrazne zvýšiť potenciu a začať uspokojovať ženy:
| Metodológia | Popis |
| Kompresia z horčicovej omietky | Na päty je potrebné naniesť zahriate horčičné náplasti, obliecť si ponožky a držať asi 10 minút |
| Použitie odvarov bylín | Žihľava, lovage, ženšen, ako aj cesnak pridaný do kompozície pomáhajú zvyšovať potenciu |
| Kúpeľ z bobkového listu | Na 1 liter vriacej vody bude potrebných 100 gramov produktu. Hotový vývar sa naleje do kúpeľa a odoberú sa vodné procedúry - to pomôže okamžite zvýšiť prietok krvi |
| Prášok na pečenie | Sóda sa zmieša s teplým mliekom a užíva sa do 10 dní |
Prípravky, ktoré okamžite zvyšujú potenciu mužov
Po preskúmaní produktov, cvičení a ľudových metód, ktoré zvyšujú potenciu, môžete prejsť na zoznam liekov vyvinutých špeciálne pre mužov.
Lieky na zlepšenie erektilnej funkcie sa vyrábajú na báze prírodných extraktov a chemických zlúčenín.
Použitie špeciálnych liekov sa odporúča len po konzultácii s lekárom.
Nemali by ste si sami predpisovať lieky - môže to poškodiť reprodukčný systém a zhoršiť priebeh problému.